Aufgrund der großen Nachfrage geht es weiter mit unserem Rückenfit-Kurs mit Sandra. Jeden Donnerstag von 17.30-18.30 Uhr könnt ihr in der Turnhalle der Auwiesenschule wichtige Übungen zur Mobilisierung und Stärkung eurer Rückenmuskulatur lernen und auch die Bauchmuskeln kommen nicht zu kurz.

Wir möchten gerne auch wieder Jugendliche für den TVN begeistern. Deshalb gibt es ab 24.01.2025 freitags von 18.00-18.45 Uhr einen Zumba-Teens- Kurs für alle zwischen 10 und 15 Jahren. Bewegt euch zu aktueller lateinamerikanischer Musik und habt einfach Spaß am Tanzen in der Gruppe. Schaut doch mal rein (Turnhalle Auwiesenschule mit Kerstin).

Viele Frauen hören mit dem Training auf, wenn sie ein Baby erwarten. Nach der Rückbildungsgymnastik ist es oft schwer, wieder einen Einstieg in die Sportroutine zu finden. Deshalb bieten wir ab 24.01.2025 freitags von 9.00-10.00 Uhr einen „Mami-fit“-Kurs mit Susana in der Alten Schule (Hauptstr. 66, bei der Feuerwehr) an. Hier können alle Mütter, die gerne wieder Sport machen möchten, mit oder ohne Kind teilnehmen. Susana ist selbst ehrfache Mutter und passt das Training an eure Bedürfnisse an. Bei gutem Wetter gehen wir auch in den Outdoorbereich oder trainieren bei einem Spaziergang mit Kinderwagen. Schaut doch einfach mal rein!