Donnerstags 17.30-18.30 Uhr Turnhalle

Eine bunte Mischung aus Cardiotraining am Step im Wechsel mit einem Ganzkörperworkout am Step und mit kleinen Geräten (z.B.Loops oder Hanteln). Die Choreografien sind absolut Anfänger geeignet und auch die kurzen Kraftübungen überfordern niemanden. Das Training wird im Wechsel von Svenja und Bianca geleitet.