Datum/Zeit
Date(s) - 18. Oktober 2023
19:00 - 20:00

Veranstaltungsort
Auwiesenschule

Kategorien

„Crosstraining für Männer“ mittwochs von 19.00-20.00 Uhr

Beim Crosstraining trainieren wir sowohl unsere Ausdauer als auch unsere Kraftausdauer mit HIIT- Einheiten und im Kraftzirkel mit zahlreichen Geräten wie Battle ropes, Kettle bells und (Lang-)Hanteln. Jede Trainingseinheit ist verschieden und alle Übungen können individuell an den Trainingsstand angepasst werden. Und durch das Training draußen stärken wir gleichzeitig noch unser Immunsystem. Schaut doch mal vorbei!! Weitere Infos info@turnverein-niedermittlau.de !