Turnverein Niedermittlau

Verein zur Förderung des Turn- und Gymnastik- Sports in Hasselroth, Main-Kinzig-Kreis

Alle Bilder sind Eigentum des Turnverein 1892 Niedermittlau e. V.

Trainingsplan

Kurzfristige Terminänderungen werden stets durch den/die Übungsleiter/in bekannt gegeben. Der Vermerk Hybrid bedeutet, dass das Training sowohl im Präsenztraining als auch Online genutzt werden kann.

Jan. 2028

Rückenfit – 20. Januar 2028 von 17:30 - 18:30
Step & Fun – 21. Januar 2028 von 17:00 - 18:00
Rückenfit – 27. Januar 2028 von 17:30 - 18:30
Step & Fun – 28. Januar 2028 von 17:00 - 18:00

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Mo.

Di.

Mi.

Do.

Fr.

Sa.

So.

M

D

M

D

F

S

S

30

5:00 PM - Body Fit (Hybrid)

8:00 PM - Wirbelsäulengymnastik

31

+

9:00 AM - Nordic Walking

3:00 PM - Kindturnen Rasselbande (4-7 J Kind)

6:00 PM - Orientalischer Tanz

1

6:00 PM - Crosstraining

7:00 PM - Crosstraining nicht nur für Männer

2

9:00 AM - Fit Mix Stunde

3

7:30 PM - Qi Gong

4

8:30 AM - Yoga (offene Stunde)

5

6

8:00 PM - Wirbelsäulengymnastik

7

3:00 PM - Kindturnen Rasselbande (4-7 J Kind)

8

6:00 PM - Crosstraining

7:00 PM - Crosstraining 2

7:00 PM - Crosstraining nicht nur für Männer

9

+

9:00 AM - Fit Mix Stunde

11:00 AM - Beckenbodengymnastik 2

5:30 PM - Rückenfit

10

5:00 PM - Step & Fun

6:45 PM - Zumba

7:30 PM - Qi Gong

11

8:30 AM - Yoga (offene Stunde)

10:15 AM - Fitnessboxen (Hybrid)

12

9:30 AM - Bauchworkout (online)

10:00 AM - Stretching und Mobility (online)

13

5:00 PM - Bodyfit (Hybrid) mit Svenja

8:00 PM - Wirbelsäulengymnastik

14

+

9:00 AM - Nordic Walking 1

3:00 PM - Kindturnen Rasselbande (4-7 J Kind)

4:00 PM - Wilde Bande

15

+

10:00 AM - Hockergymnastik 1

11:00 AM - Hockergymnastik 2

3:30 PM - Nordic Walking 2

16

+

9:00 AM - Fit Mix Stunde

10:00 AM - Beckenbodengymnastik 1

10:00 AM - Beckenbodengymnastik

17

+

5:00 PM - Step & Fun

6:00 PM - Qi Gong 2

6:00 PM - QiGong 2

18

8:30 AM - Yoga (offene Stunde)

10:15 AM - Fitnessboxen (Hybrid)

19

9:30 AM - Bauchworkout (online)

10:00 AM - Beckenbodengymnastik 1

10:00 AM - Stretching und Mobility (online)

20

5:00 PM - Bodyfit (Hybrid) mit Svenja

8:00 PM - Wirbelsäulengymnastik

21

+

9:00 AM - Nordic Walking 1

3:00 PM - Kindturnen Rasselbande (4-7 J Kind)

4:00 PM - Wilde Bande

22

+

10:00 AM - Hockergymnastik 1

11:00 AM - Hockergymnastik 2

3:30 PM - Nordic Walking 2

23

+

9:00 AM - Fit Mix Stunde

10:00 AM - Beckenbodengymnastik 1

10:00 AM - Beckenbodengymnastik

24

+

5:00 PM - Step & Fun

6:00 PM - Zumba Teens (10-15 Jahre)

6:00 PM - Qi Gong 2

25

8:30 AM - Yoga (offene Stunde)

10:15 AM - Fitnessboxen (Hybrid)

26

9:30 AM - Bauchworkout (online)

10:00 AM - Beckenbodengymnastik 1

10:00 AM - Stretching und Mobility (online)

27

5:00 PM - Bodyfit (Hybrid) mit Svenja

8:00 PM - Wirbelsäulengymnastik

28

+

9:00 AM - Nordic Walking 1

3:00 PM - Kindturnen Rasselbande (4-7 J Kind)

4:00 PM - Wilde Bande

29

+

10:00 AM - Hockergymnastik 1

11:00 AM - Hockergymnastik 2

3:30 PM - Nordic Walking 2

30

+

9:00 AM - Fit Mix Stunde

10:00 AM - Beckenbodengymnastik 1

10:00 AM - Beckenbodengymnastik

31

+

5:00 PM - Step & Fun

6:00 PM - Zumba Teens (10-15 Jahre)

6:00 PM - Qi Gong 2

1

8:30 AM - Yoga (offene Stunde)

10:15 AM - Fitnessboxen (Hybrid)

2

9:30 AM - Bauchworkout (online)

10:00 AM - Beckenbodengymnastik 1

10:00 AM - Stretching und Mobility (online)