Trainingsplan

Kurzfristige Terminänderungen werden stets durch den/die Übungsleiter/in bekannt gegeben. Der Vermerk Hybrid bedeutet, dass das Training sowohl im Präsenztraining als auch Online genutzt werden kann.

Jan 2025

Fit Mix Stunde – 30. Januar 2025 von 9:00 - 10:00

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Heute

6:00 PM - Crosstraining (Hybrid)

8:30 AM - Yoga (offene Stunde)

6:30 PM - Aerobic und more

6:00 PM - Crosstraining (Hybrid)

8:30 AM - Yoga (offene Stunde)

6:30 PM - Aerobic und more

6:00 PM - Crosstraining (Hybrid)

4:00 PM - Kindturnen mit Begleitperson

8:30 AM - Yoga (offene Stunde)

6:30 PM - Aerobic und more

6:00 PM - Crosstraining (Hybrid)

4:00 PM - Kindturnen mit Begleitperson

8:30 AM - Yoga (offene Stunde)

6:30 PM - Aerobic und more

6:00 PM - Crosstraining (Hybrid)

4:00 PM - Kindturnen mit Begleitperson

8:30 AM - Yoga (offene Stunde)

6:30 PM - Aerobic und more

6:00 PM - Crosstraining (Hybrid)

4:00 PM - Kindturnen mit Begleitperson

8:30 AM - Yoga (offene Stunde)

Crosstraining (Hybrid)

29 Dez

29. Dezember 2021

18:00 - 19:00

Auwiesenschule

mittwochs 18.00-19.00 Uhr/ OUTDOOR! In unserem neuen Kurs verbinden wir die Elemente HIIT (Intensives pulslastiges Training) mit dem Muskelaufbau im Zirkeltraining. Dabei werden immer verschiedene [...]